En meditativ yogapraxis kan vara mycket effektivt för att öka din andningsförmåga. Genom att fokusera på varje andning, kan du utveckla en medveten koppling till din kropp. get more info Med tid kommer du att märka förändringen i ditt mindset. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogatekniker: Asanas som får dig att andas djupt, såsom Uj